ورزش های جدید
يكشنبه, ۲۵ شهریور ۱۴۰۳، ۰۹:۳۰ ق.ظ
این ورزش های جدید که اومدن جالبنا فک کن
یه جلیقه میپوشی 20 دقیقه تمرین میکنی و خلاص لاغرم میشی تازه!
EMS چیه؟
خب، EMS یا همون تحریک الکتریکی عضلات، یه تکنولوژی جدید و باحاله که با استفاده از جریان الکتریکی، عضلات رو به کار می‌اندازه. تصور کن یه سری الکترود کوچیک روی بدنت قرار می‌دن و بعد با فرستادن پالس‌های الکتریکی، عضلاتت شروع به کار می‌کنن، حتی بدون اینکه نیاز باشه خیلی زور بزنی! انگار داری بدون اینکه بدنت رو تکون بدی، تمرین میکنی.
من بیشتر بلد نیستم توضیح بدم بهتره که به سایتشون مراجعه کنید و از خودشون سوالاتتون رو بپرسین.
